دراسات
لا شك أنّ ألم الأسنان من أصعب الأوجاع التي تطال الصغار والكبار على حدٍ سواء.
ولللوقاية من أوجاع الاسنان نقدم اليكم في التالي سبل فعالة يجب اتباعها بانتظام.
1- التنظيف ثمَّ التنظيف: الاعتناء بصحة الفم هي الأساس في تفادي أي مشكلة قد تطال الفم أو الأسنان.
Image result for brosser les dents
2- اتباع نظام غذائي جيد: من الضروري اعتماد نظام غذائي يرتكز على المأكولات الصحية المناسبة للصحة إجمالاً ولصحة الفم والأسنان أيضاً. كما يجب الابتعاد عن تناول الكثير من السكاكر والحلويات.
3- المراجعة الروتينية: يجب مراجعة طبيب الأسنان بشكل روتيني كل 6 أشهر. فالكشف المبكر عن أي مشكلة يُساعد في تفادي ألم الأسنان غير المرغوب فيه، والمشاكل الناتجة من الإهمال.
|
جميـع الحقوق محفوظـة © www.Ina-Iraq.net 2015