21/08/2018
الأخبار السياسية | الأخبار الأمنية | أخبار المحافظات | الأخبار العربية | الأخبار العالمية | أقوال الصحف العراقية | المقالات | تحليلات سياسية | تحقيقات | استطلاعات
عالم الرياضة | حوار خاص | الأخبار الثقافية والفنية | التقارير | معالم سياحية | المواطن والمسؤول | عالم المرأة | تراث وذاكرة | دراسات | الأخبار الاقتصادية
واحة الشعر | علوم و تكنولوجيا | كاريكاتير
اطعمة تقي من اضرار اشعة الشمس
اطعمة تقي من اضرار اشعة الشمس
أضيف بواسـطة
أضف تقييـم




دراسات 

تعتبر أشعة الشمس في فصل الصيف أكثر العوامل التي تضر بالبشرة؛ مسببة لها حروق ومشاكل متعددة خاصة عند التعرض لها لوقت طويل وفي الفترات التي تعتبر الأخطر على البشرة والممتدة من الساعة العاشرة صباحا حتى الرابعة مساء.

ولا تعد كريمات الحماية من الشمس هي الحل الوحيد لحماية البشرة من أشعة الشمس، فبعض الأطعمة يمكنها حماية البشرة من أشعة الشمس، وأهم تلك الأطعمة:

الفلفل الحلو

يحتوي على مضادات الأكسدة التي تعمل على حماية الجلد من الشمس ويمنع الالتهابات.

البطيخ

تساعد مادة الليكوبين التي يحتوي عليها البطيخ على حماية الجلد الأشعة الفوق البنفسجية ومن التهابات الشمس، وكذلك البرتقال والبندورة

الكرز الأحمر

يحتوي على مادة الميلاتونين المضاد للأكسدة التي تحمي الجلد من الأشعة فوق البنفسجية؛ وتساعد في علاج المشكلات الصحية المتصلة بالتهابات المعدة والحموضة.

الفطر “المشروم”

تساهم مادة السيلينيوم التي يحتوي عليها المشروم في حماية الجلد من أشعة الشمس، كما يحتوي على مواد تقاوم الجذور الحرة التي قد يتسبب بتكونها التعرض لأشعة الشمس
رابط المحتـوى
http://www.ina-iraq.net/content.php?id=57214
عدد المشـاهدات 254   تاريخ الإضافـة 27/05/2018 - 10:24   آخـر تحديـث 21/08/2018 - 08:45   رقم المحتـوى 57214
 
محتـويات مشـابهة
العبادي يلتقي نظيره التركي في انقره
العبادي يلتقي الرئيس التركي رجب طيب أردوغان في أنقرة
المالكي يلتقي أمير دولة الكويت الشقيقة
وفد حكومي يلتقي اليوم مع معتصمي المثنى
المالكي يلتقي محافظ الانبار
 
الرئيسية
عن الوكالة
أعلن معنا
خريطة الموقع
إتصل بنا