07/12/2019
الأخبار السياسية | الأخبار الأمنية | أخبار المحافظات | الأخبار العربية | الأخبار العالمية | أقوال الصحف العراقية | المقالات | تحليلات سياسية | تحقيقات | استطلاعات
عالم الرياضة | حوار خاص | الأخبار الثقافية والفنية | التقارير | معالم سياحية | المواطن والمسؤول | عالم المرأة | تراث وذاكرة | دراسات | الأخبار الاقتصادية
واحة الشعر | علوم و تكنولوجيا | كاريكاتير
الأعراض الرئيسية لنقص فيتامين "د" في الجسم
الأعراض الرئيسية لنقص فيتامين "د" في الجسم
أضيف بواسـطة
أضف تقييـم

وكالة الأنباء العراقية المستقلة متابعة} وفقا لأستاذ في المركز الطبي بجامعة بوسطن، من أجل الحصول على فيتامين {د}، يحتاج الجسم إلى أن يكون في الشمس لحوالي 10-15 دقيقة في اليوم

في فصل الشتاء، غالباً ما يكون نقص فيتامين {د} في الجسم مشكلة. وأوضح مايكل ف. هوليكا، أستاذ الطب وعلم وظائف الأعضاء والفيزياء الحيوية في المركز الطبي بجامعة بوسطن، من أجل تعويض هذا النقص، من الضروري أن تكون في الشمس لمدة 10-15 دقيقة يوميًا.
وفقا للأطباء، إن ما يدل على نقص فيتامين {د} يمكن أن يكون الألم في الأطراف والعظام، وكذلك في المفاصل غير النشطة في الصباح وتعرق في الرأس وزيادة الوزن والاكتئاب ومشاكل في الأمعاء.
أيضًا، نقصه يؤدي إلى ظهور خطر ارتفاع ضغط الدم والسكري من النوع 2 وهشاشة العظام. يمكن أن يحدث نقص فيتامين {د} حتى مع تناول الأطعمة التي تحتوي عليه، لأن أشعة الشمس هي أهم مصدر له، وفقا لمجلة "فوكس".انتهى

رابط المحتـوى
http://www.ina-iraq.net/content.php?id=69431
عدد المشـاهدات 54   تاريخ الإضافـة 27/11/2019 - 08:39   آخـر تحديـث 07/12/2019 - 15:50   رقم المحتـوى 69431
 
محتـويات مشـابهة
أمانة بغداد: المباشرة بإصلاح تخسف ضمن احد الخطوط الرئيسية جنوب العاصمة
لن تصدق أن هذه الأعراض قد تكون مؤشراً للتوتر
خبير: رئاسة البرلمان تتجاهل قانون مجلس الاتحاد وسد النقص في السلطة التشريعية
الجسمي .........والموسيقار طلال مرة أخرى خلال أيام ... وبينهما "حد ر القمر" !
دراسة ....... الإحماء قبل التمرين مضيعة للوقت وخطر على الجسم!
 
الرئيسية
عن الوكالة
أعلن معنا
خريطة الموقع
إتصل بنا