18/06/2024
الأخبار السياسية | الأخبار الأمنية | أخبار المحافظات | الأخبار العربية | الأخبار العالمية | أقوال الصحف العراقية | المقالات | تحليلات سياسية | تحقيقات | استطلاعات
عالم الرياضة | حوار خاص | الأخبار الثقافية والفنية | التقارير | معالم سياحية | المواطن والمسؤول | عالم المرأة | تراث وذاكرة | دراسات | الأخبار الاقتصادية
واحة الشعر | علوم و تكنولوجيا | كاريكاتير
عصائر طبيعية تعزز الدورة الدموية
عصائر طبيعية تعزز الدورة الدموية
أضيف بواسـطة
أضف تقييـم

وكالة الأنباء العراقية المستقلة متابعة ,, 

تعد الشرايين والأوردة جزءاً أساسياً من الدورة الدموية في الجسم، حيث تعمل بالإضافة إلى الشعيرات الدموية لضمان التدفق المستمر للدم في جميع أنحاء الجسم.

وتحمل الشرايين الدم المحمل بالأكسجين بعيداً عن القلب، وتعيد الأوردة الدم غير المؤكسد إلى القلب، حيث يتم ضخه إلى الرئتين للحصول على الأكسجين قبل إرساله إلى أنسجة الجسم مرة أخرى، وفقًا لما نشره موقع Vein Centre.

لذلك، فإن الشرايين والأوردة مهمة للغاية في الحفاظ على صحة وحياة الإنسان، ووفقا لما ورد في تقرير نشره موقع WIO News، فإن هناك 5 عصائر طبيعية يساعد تناولها في تعزيز الدورة الدموية وتحسين الشرايين والأوردة، كما يلي:


الشمندر

إن عصير الشمندر، الذي يحتوي على نسبة عالية من النترات، يساعد في تحسين صحة الوريد البابي.

 

التوت البري

يحتوي عصير الكرانبري على مضادات الأكسدة التي تساعد على تقوية الأوعية الدموية وتقليل الالتهابات، مما يعزز الدورة الدموية بشكل أفضل.

 

التوت الأزرق

يتميز عصير البلوبيري بأنه غني بالأنثوسيانين وفيتامين C، ويدعم إنتاج الكولاجين ويقوي جدران الأوردة.

 

الجزر

يساعد عصير الجزر الغني بالبيتا كاروتين والفيتامين العالي في الحفاظ على صحة الدم ويقلل من خطر الإصابة بالدوالي.

 

عصير الحمضيات

إن عصائر الحمضيات مثل البرتقال والغريب فروت والليمون وغيرها، غنية بفيتامين C والفلافونويد، التي تعزز مرونة الأوردة وتقلل من خطر تخثر الدم.

 

المصدر: العربية

رابط المحتـوى
http://www.ina-iraq.net/content.php?id=106121
عدد المشـاهدات 182   تاريخ الإضافـة 21/05/2024 - 11:27   آخـر تحديـث 16/06/2024 - 17:13   رقم المحتـوى 106121
 
محتـويات مشـابهة
الإمارات تعزز مشترياتها من نفط العراق للتكرير وإعادة البيع في الأسواق العالمية
الانتخابات الأوروبية تعزز مواقع اليمين المتطرف وتحدث زلزالا في فرنسا
وزارة الدفاع تدعو المتقدمين للقبول في الدورة ١١٤ الى المراجعة
وزير الكهرباء يعلن تأهيل محطة الدورة الحرارية ابتداءً من الشهر المقبل
السوداني يرعى احتفالية تخرج الدورة الاولى للمعهد العالي لاعداد وتأهيل القادة
 
الرئيسية
عن الوكالة
أعلن معنا
خريطة الموقع
إتصل بنا