04/10/2024
الأخبار السياسية | الأخبار الأمنية | أخبار المحافظات | الأخبار العربية | الأخبار العالمية | أقوال الصحف العراقية | المقالات | تحليلات سياسية | تحقيقات | استطلاعات
عالم الرياضة | حوار خاص | الأخبار الثقافية والفنية | التقارير | معالم سياحية | المواطن والمسؤول | عالم المرأة | تراث وذاكرة | دراسات | الأخبار الاقتصادية
واحة الشعر | علوم و تكنولوجيا | كاريكاتير
احذروا شرب القهوة في هذا الوقت
احذروا شرب القهوة في هذا الوقت
أضيف بواسـطة
أضف تقييـم

وكالة الأنباء العراقية المستقلة متابعة ,, 
أكد الطبيب الأمريكي، كريس بوتشر، أن شرب القهوة مباشرة بعد الاستيقاظ يمكن أن تؤدي إلى مخاطر تؤثر على صحة الجسم.

وأشار الطبيب إلى أن الكثير من الناس يلاحظون زيادة في الطاقة والنشاط وزيادة التركيز وتحسين عملية الهضم بعد تناول فنجان قهوة في الصباح. ومع ذلك، وفقًا للطبيب، لا يجب أن تشربه أول شيء بعد الاستيقاظ.
وأوضح الطبيب أن الكافيين يعمل كمدر خفيف للبول، مما يجعل الكلى تعمل بجهد أكبر.
وأوضح أن هذا التأثير لا يضر الجسم، ولكن إذا تم تناولها في الصباح الباكر، يمكن أن تسبب القهوة الجفاف، لأن المشكلة هي أنه طوال الليل، يفقد الشخص السوائل بشكل فعال من خلال العرق ولا يجددها بشكل طبيعي.
ويوصي الطبيب قبل البدء في إعداد وشرب القهوة بشرب أربعة أكواب من الماء لأن ذلك سيؤدي إلى استعادة توازن الماء في الجسم ومنع الشعور بالضيق والعطش والنعاس.

المصدر: سبوتنيك
رابط المحتـوى
http://www.ina-iraq.net/content.php?id=107683
عدد المشـاهدات 199   تاريخ الإضافـة 16/07/2024 - 09:57   آخـر تحديـث 03/10/2024 - 00:21   رقم المحتـوى 107683
 
محتـويات مشـابهة
أفضل المكسرات لخسارة الوزن.. هذا ما يوصي به الخبراء
القهوة.. فوائد صحية متعددة تشمل الحفاظ على كتلة العضلات
المالية النيابية للموظفين: رواتبكم مؤمنة لهذا العام والعام المقبل حتى لو انخفض النفط
مابين إستقرار وإنخفاض.. تعرف لسعار صرف الدولار لهذا اليوم
أبو رغيف يبرق لمؤتمر برلمان الطفولة بميسان: مستمرون في تعزيز هذا المشروع
 
الرئيسية
عن الوكالة
أعلن معنا
خريطة الموقع
إتصل بنا