10/02/2025
الأخبار السياسية | الأخبار الأمنية | أخبار المحافظات | الأخبار العربية | الأخبار العالمية | أقوال الصحف العراقية | المقالات | تحليلات سياسية | تحقيقات | استطلاعات
عالم الرياضة | حوار خاص | الأخبار الثقافية والفنية | التقارير | معالم سياحية | المواطن والمسؤول | عالم المرأة | تراث وذاكرة | دراسات | الأخبار الاقتصادية
واحة الشعر | علوم و تكنولوجيا | كاريكاتير
دراسة تكشف أهمية ممارسة الرياضة قبل سن الـ50 لشيخوخة أفضل
دراسة تكشف أهمية ممارسة الرياضة قبل سن الـ50 لشيخوخة أفضل
أضيف بواسـطة
أضف تقييـم

وكالة الأنباء العراقية المستقلة متابعة ,, 

كشفت دراسة بريطانية جديدة عن أن الحفاظ على اللياقة البدنية، وممارسة التمارين الرياضية قبل سن الـ50، يؤدي إلى تغييرات في الدماغ تساعد في الحصول على شيخوخة أفضل.

وأشارت الدراسة إلى أن التمرينات الرياضية تساعد في الحفاظ على حجم المنطقة المسؤولة عن التفكير والذاكرة في الدماغ، وقد تساعد في الوقاية من مرض الخرف.

ووفقاً للدراسة فإن الأشخاص الذين مارسوا الرياضة طوال حياتهم كانوا أقل عرضة لتجربة تدهور معرفي، حتى وإن كانت لديهم علامات رئيسية لمرض ألزهايمر، مثل تراكم بروتين الأميلويد في الدماغ.

وشددت الدراسة على أن ممارسة الرياضة طوال الحياة كانت "مرتبطة بوظائف معرفية أفضل عند سن السبعين، حتى لأولئك الذين لديهم علامات مبكرة لمرض ألزهايمر" وكانت الفوائد أكثر وضوحا لدى النساء.

ووفقاً للدراسة، فإن نحو 982 ألف شخص يعيشون مع الخرف في المملكة المتحدة، ومن المتوقع أن يرتفع هذا الرقم إلى أكثر من 1.4 مليون شخص عام 2040.

 

المصدر: وكالات

رابط المحتـوى
http://www.ina-iraq.net/content.php?id=112957
عدد المشـاهدات 82   تاريخ الإضافـة 01/02/2025 - 11:36   آخـر تحديـث 10/02/2025 - 16:26   رقم المحتـوى 112957
 
محتـويات مشـابهة
طقس العراق.. أمطار رعدية حتى الخميس المقبل
شرطة ديالى تكشف ملابسات حادث قتل في قرية "الهويدر"
وزيرة المالية تؤكد أهمية الشراكة مع البنك الدولي لتحقيق التنمية المستدامة
خلال استقباله ظريف.. السيد الحكيم: أهميةَ أن يحظى الشعبُ السوري بفرصٍ عادلةٍ في كتابة دستوره
دراسة جديدة حول الأشعة فوق البنفسجية
 
الرئيسية
عن الوكالة
أعلن معنا
خريطة الموقع
إتصل بنا