01/07/2025
الأخبار السياسية | الأخبار الأمنية | أخبار المحافظات | الأخبار العربية | الأخبار العالمية | أقوال الصحف العراقية | المقالات | تحليلات سياسية | تحقيقات | استطلاعات
عالم الرياضة | حوار خاص | الأخبار الثقافية والفنية | التقارير | معالم سياحية | المواطن والمسؤول | عالم المرأة | تراث وذاكرة | دراسات | الأخبار الاقتصادية
واحة الشعر | علوم و تكنولوجيا | كاريكاتير
الشوكولاتة الساخنة: مشروب لذيذ يساهم في صحة القلب ويعزز مكافحة السكري
الشوكولاتة الساخنة: مشروب لذيذ يساهم في صحة القلب ويعزز مكافحة السكري
أضيف بواسـطة
أضف تقييـم
وكالة الأنباء العراقية المستقلة متابعة ,,

تشير الأبحاث الحديثة إلى أن مشروب الشوكولاتة الساخنة يمكن أن يكون له فوائد صحية غير متوقعة، مما يجعله خيارا رائعا لأولئك الذين يحبون الحلويات.

ووفقا لموقع "Surrey Live"، تم تسليط الضوء على الفوائد الصحية للكاكاو، المكون الرئيسي في مشروب الشوكولاتة الساخنة، بفضل خصائصه المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات

فوائد صحية للقلب والسكري

في الشهر الماضي، أشاد العلماء بالفلافونويدات الموجودة في الكاكاو، التي تمتلك خصائص قوية لتحسين صحة القلب. إذ يعتقد الخبراء أن هذه الفلافونويدات تساعد في خفض مستويات الكوليسترول السيئ، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والنوبات القلبية

بالإضافة إلى ذلك، يعتقد أن الكاكاو يقدم فوائد للأشخاص الذين يعانون من مقاومة الأنسولين أو السكري من النوع الثاني، مما يعزز إدارة مستوى السكر في الدم.

التركيز على الكاكاو الخام

ومن المهم أن نلاحظ أن فوائد الشوكولاتة الساخنة لا تتعلق بأي نوع من الشوكولاتة، بل بنوع خاص من الكاكاو الخام. ففي حين أن بعض منتجات الشوكولاتة قد تحتوي على كميات كبيرة من السكر، فإن الكاكاو الخام – الذي يعد الأقل معالجة – يحتوي عادة على القليل جدا من السكر أو لا يحتوي عليه إطلاقا.

كما يعتبر الكاكاو الخام أكثر كثافة من الناحية الغذائية مقارنة بمعظم أنواع الشوكولاتة المعالجة.

تحضير مشروب شوكولاتة ساخنة صحي

إذا كنت ترغب في الاستفادة من الفوائد الصحية لهذا المشروب اللذيذ دون إضافة كميات كبيرة من السكر، يقدم الخبراء في موقع "هيلث لاين" طريقة لتحضير مشروب شوكولاتة ساخنة مغذية وصحية.

ويتطلب الأمر إضافة ملعقة كبيرة من مسحوق الكاكاو إلى كوب من الحليب الساخن، ثم يتم تزيينه برشة من القرفة ويتم تحليته بقليل من العسل، بهذه الطريقة، تحصل على مشروب لذيذ يحتوي على عناصر غذائية مفيدة لصحتك.

يبدو أن مشروب الشوكولاتة الساخنة ليس مجرد دلالة على الراحة واللذة في أيام الشتاء الباردة، بل هو أيضا مصدر صحي يحتوي على فوائد كبيرة للقلب ومستوى السكر في الدم.

مع تحضير صحي باستخدام الكاكاو الخام، يمكن لكل شخص الاستمتاع بهذه الفوائد مع كل رشفة من مشروبه المفضل.
رابط المحتـوى
http://www.ina-iraq.net/content.php?id=111273
عدد المشـاهدات 760   تاريخ الإضافـة 16/11/2024 - 11:03   آخـر تحديـث 01/07/2025 - 07:53   رقم المحتـوى 111273
 
محتـويات مشـابهة
مكافحة الارهاب : مقتل ثلاثة ارهابيين والقبض على اثنين شرقي صلاح الدين
وزارة الصحة تعتمد عدداً من المؤسسات الصحية كمراكز تدريبية معتمدة ضمن المجلس العربي للاختصاصات الصحية
صحة كربلاء تعلن عن خطتها الصحية الخاصة بزيارة يوم العاشر من محرم الحرام
الحكيم يدعو إلى إطلاق حملات توعية وطنية لمكافحة المخدرات
السيكارة الالكترونية بين صحة المواطن وتجارة بيع السكائر
 
الرئيسية
عن الوكالة
أعلن معنا
خريطة الموقع
إتصل بنا