وكالة الأنباء العراقية المستقلة متابعة ,,
إذا كنت تجد نفسك محاطا بأشخاص يظهرون وكأنهم يعيشون حياة طبيعية، مع ابتسامات مرسومة على وجوههم، لكنهم في الواقع يكافحون مع مشاكل نفسية عميقة، فقد يكونون يعانون من حالة نفسية خطيرة تسمى "الاكتئاب المبتسم
الاكتئاب المبتسم يصنف كأحد أخطر أنواع الاكتئاب، حيث ينجح الشخص المصاب في إخفاء حزنه واضطرابه النفسي، ويظهر وكأن حياته مستقرة، بل وقد يبدو سعيدا في المناسبات الاجتماعية
لكن هذا الشخص يعاني في صمت، وتستمر محاولاته للتكيف مع مشاعر سلبية قاسية بالتظاهر بالسعادة، ما يعرضه للضغط النفسي الذي قد يفاقم حالته إلى مستويات خطيرة.
توضح المدربة في مجال الصحة العقلية، أنيتا جوهيل ثورب، أن الأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من الاكتئاب يظهرون بشكل عام وكأنهم يسيطرون على حياتهم، بينما هم في الواقع يعانون بشكل مستمر.
وتوصي ثورب بضرورة التحقق من مشاعر الأصدقاء والعائلة، خاصة في الفترات الصعبة مثل العطلات، وتقديم الدعم اللازم لهم.
وتضيف أن هناك علامات مميزة للاكتئاب المبتسم تشمل التعب الشديد، الصداع وآلام البطن، الإفراط في تناول الطعام، الشعور بثقل الجسم، الحساسية الزائدة للنقد أو الرفض، والنوم لفترات طويلة.
إذا لاحظت هذه العلامات على من حولك، من المهم تقديم الدعم والمساعدة المناسبة لضمان مساعدتهم في تجاوز هذه المعركة النفسية الصعبة. |
جميـع الحقوق محفوظـة © www.Ina-Iraq.net 2015