27/09/2021
الأخبار السياسية | الأخبار الأمنية | أخبار المحافظات | الأخبار العربية | الأخبار العالمية | أقوال الصحف العراقية | المقالات | تحليلات سياسية | تحقيقات | استطلاعات
عالم الرياضة | حوار خاص | الأخبار الثقافية والفنية | التقارير | معالم سياحية | المواطن والمسؤول | عالم المرأة | تراث وذاكرة | دراسات | الأخبار الاقتصادية
واحة الشعر | علوم و تكنولوجيا | كاريكاتير
مواد غذائية تحافظ على صحة الرجال بعد سن الأربعين
مواد غذائية تحافظ على صحة الرجال بعد سن الأربعين
أضيف بواسـطة
أضف تقييـم
وكالة الأنباء العراقية المستقلة متابعة ..........
كشفت الدكتورة ماريا كارداكوفا، أخصائية الصحة العامة والتغذية في المملكة المتحدة، عن المواد الغذائية التي تحافظ على صحة الرجال بعد سن الأربعين.
وتشير الأخصائية في حديث لراديو "موسكو تتحدث" إلى المواد الغذائية والأطعمة، التي يجب على الرجال تناولها بعد بلوغهم الأربعين من العمر.
ووفقا لها، تعتمد هذه المسألة على نمط الحياة الذي يتبعه الرجل، لكن في جميع الأحوال يجب أن تكون الفواكه والخضروات حاضرة في النظام الغذائي دائما.
وتقول، "عادة ما ينظر الرجال في هذا العمر إلى وجود الخضروات بازدراء في نظامهم الغذائي. مع أن التوصيات والتعليمات، تؤكد على أن خطر أمراض القلب والأوعية الدموية ينخفض عند تناول الفواكه والخضار خمس مرات في اليوم".
وتضيف، كما أن الثمار والحنطة السوداء مفيدة لصحتهم أيضا.
رابط المحتـوى
http://www.ina-iraq.net/content.php?id=82437
عدد المشـاهدات 164   تاريخ الإضافـة 27/07/2021 - 08:48   آخـر تحديـث 27/09/2021 - 02:19   رقم المحتـوى 82437
 
محتـويات مشـابهة
الصحة تقيم الموقف الوبائي في البلاد
القبض على منتحل صفة ضابط في الداخلية وآخر بالابتزاز الإلكتروني في بغداد
إطلاق قوائم الأغانى الرائجة على يوتيوب شرتس فى مصر والسعودية والإمارات
إيران تعلن عدد زوارها الواصلين الى العراق لأداء مراسم الأربعينية
تعرف على أسباب ضيق التنفس
 
الرئيسية
عن الوكالة
أعلن معنا
خريطة الموقع
إتصل بنا